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青少年趣味性集体锻炼集锦——集体直腿跑

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青少年趣味性集体锻炼集锦——集体直腿跑,目的:锻炼踝关节力量和掌握正确的前脚掌着地动作。方法:6~10人肩搭肩站成一排,前后排间距3~5米,做直腿前踢动作跑。